ČAJOVÝ KLUB KULATÁ BRÁNA

Bódhi – Meditace

budgaPravidelně se scházíme jednou týdně ve středu ve 20:00 ke společné meditaci a sdílení zkušeností jak z meditace, tak všímavého zvládání každodenního života. Hlásíme se k theravádové tradici buddhismu.

Náplň našich setkání je následující:

  • Pozdrav Buddhovi
  • Meditace klidu (samathá)
  • Reflexe meditace
  • meditace v chůzi
  • Meditace dobrotivosti  (mettá)

Setkání  jsou volně přístuplné nově příchozím bez jakékoliv znalosti Dhamy či meditace. Nově příchozím rádi zprostředkujeme základní meditační instrukci a doporučíme literaturu.

Rozhodnete-li se k nám připojit, přineste si prosím sebou vlastní meditační polštář a deku.

S mettá

Kulatá brána

P.S. meditace jsou bezplatné, naši průvodci meditacemi nežádají žádné peníze a své zkušenosti nám darují. Nicméně toto skvělé duchovní cvičení se odehrává v materiálním světě, proto jsme navrhli dobrovolný příspěvek na energie a nájem 50,- jednotek peněz 🙂

Výživa pro sport Dymatize, proteiny a gainery